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Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux... A propos de l'auteur : Christophe André est médecin psychiatre à lhôpital Sainte-Anne, à Paris. Il est lauteur de nombreux livres qui sont dimmenses succès, dont le best-seller international Imparfaits, libres et heureux.

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Title:Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi PDF or ePub Livres
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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